在智能健身镜出现之前，智能电视曾是居家健身场景中的主要硬件入口，此后智能单车、智能跑步机等专业性更强的智能硬件也应运而生。与这些硬件相比，智能镜健身仅以一面屏幕就完全模拟了健身房的训练场景，人工智能装置能像健身房的私人教练一般，随时观察并纠正练习者的动作。智能镜占地面积小、移动方便，可充分利用居住空间。