其实现在很多明星都是抽空利用在剧组或临时休息住酒店的一些零星时间来进行身材管理的。比如练瑜伽，在练瑜伽时如果没有专业的教练指导，动作不标准不仅没有起到锻炼的效果，还容易造成身体相关部位拉伤等，不仅会影响健身效果，而且对身体还有伤害，这样往往没有坚持下去的动力。现在这款从国外刮来的AI智能镜健身风适时地解决了这些问题！